マスクで酸欠ぎみ？呼吸が浅いと不調の原因に。熊谷市✢福理容室
熊谷市籠原駅北口から徒歩6分
心とお肌と髪のトータルケアサロン福理容室です
今週の福耳blog
最近…*マスクで酸欠ぎみ*と感じませんか？
マスクで浅い呼吸が続くと脳が酸欠ぎみになります
浅い呼吸だと……
✢内蔵の動きが悪くなったり…
✢ストレスを抱えやすくなったり…
✢ボーとして疲れが取れにくくなります
そんな時は*腹式呼吸*
お腹が動く位大きく息を吸い込むのがポイント！
(腹式呼吸のやり方を検索してみてください♪)
↑↑深い呼吸って意識しないとできないことです 仕事中や気づいた時にするといいですよ 心がスッキリ♬オススメですよ
ストレス→浅い呼吸→頭皮が硬くなる→脳が酸欠→自律神経の乱れ→なんとなく不調
という悪い流れになります
自分ではどうにもならない…辛い不調の時は*頭蓋骨調整*という
当サロンのいちおしメニューがあります
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↑↑↑↑こちらをチェック
ストレスや酸欠ぎみで硬くなってしまった頭皮をゆっくり時間をかけてほぐしてあげると新鮮な血液、酸素が脳に届きます
疲労回復はもちろん自律神経を整えたり 免疫力をアップする効果が期待できます
何か辛い…そんな時は私、福井にご相談ください
お問い合わせ、ご予約 心よりお待ちしてます
私の愛犬ネタを少しだけ♡こちらはリラックスタイムのyamato♂13歳
強烈ないびきが聞こえるので寝てるんだと思います
毎年恒例のフィラリア検査&狂犬病予防注射&健康診断に行ってきました 来月はワクチン接種です
ノミ、ダニのお薬も始まるので 薬漬けですね
愛犬が元気なら私も元気でいられます
ワンコ大好きな福井…でした♡
福 理容室
[住所] 〒360-0841埼玉県熊谷市新堀909-2
[アクセス] JR籠原駅徒歩6分
[営業時間] 9:00～19:00
[お休み] 毎週月曜日
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